Medische fitness
Wilt u werken aan het verbeteren van uw conditie of het opbouwen en behouden van spierkracht? Medische fitness is een verantwoord en begeleid trainingsprogramma dat is afgestemd op uw persoonlijke doelen en belastbaarheid. Onder begeleiding van een fysiotherapeut traint u veilig en effectief aan een fitter en sterker lichaam.
Heeft u medische fitness nodig?
Neem dan contact op met Fysio-aktief.
Of maak online een afspraak via ons patiëntportaal.
Trainen met veel persoonlijke aandacht
U traint bij onze medische training/fitness in kleine groepen, zo kunnen we veilige en hoogwaardige kwaliteit en individuele aandacht van begeleiding waarborgen.
In het intakegesprek bekijkt de fysiotherapeut eerst samen met u of het raadzaam is om direct in te stromen in een medisch fitness groep of dat het beter is om eerst een 1-op-1 behandeltraject aan te gaan om vervolgens later in te stromen in een groep. Daarnaast bespreken wij ook uw doelen. Op basis van deze trainingsdoelen stellen wij een trainingsprogramma op. Gedurende de trainingsperiode passen we deze indien nodig of gewenst aan om zo tot de beste resultaten te komen.
Tijdens het medisch fitnessuur bieden wij ook een circuittraining van ongeveer 30 minuten aan. Op deze manier zit er elke keer wat variatie in de training. U bepaalt zelf of u hieraan wilt deelnemen.
De weg naar een betere gezondheid
Of maak online een afspraak via ons patiëntportaal.